In occasione della Giornata Mondiale del Sonno, la Società Italiana di Neonatologia mette in evidenza quanto sia essenziale un sonno sicuro e di qualità fin dai primi giorni di vita. Nei neonati, il sonno può occupare fino al 70-80% della giornata e risulta fondamentale per la crescita e la maturazione cerebrale. Secondo Massimo Agosti, presidente della Società Italiana di Neonatologia, durante il sonno si consolidano le connessioni neuronali e si regolano metabolismo, crescita e risposta allo stress. Seguire le raccomandazioni per il sonno sicuro permette inoltre di ridurre il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante, la principale causa di mortalità nel primo anno di vita in Italia. Luana Nosetti, responsabile del Centro Disturbi respiratori del sonno presso la Clinica pediatrica dell’Università dell’Insubria, sottolinea che la protezione del sonno deve iniziare già in ospedale, specialmente nelle unità di Terapia Intensiva Neonatale, dove luci e rumori possono disturbare il riposo dei bambini più fragili. Anche a casa è importante riconoscere i segnali di sonno del neonato, mantenere routine semplici e ambienti tranquilli, e favorire la regolazione emotiva grazie alla presenza costante del caregiver.